Alkohol se ne preporučuje dan-dva uoči trke, a za veće trke i sedam dana prije. San i odmor su važni, te o tome treba dobro voditi računa. Ishrana je generalno važna u vezi s treninzima, a uoči trke važno je da glavni ob- rok bude najmanje šest sati prije trke i da…
Jučer je u organizaciji Rekreativnog sportskog društva “Maratonac” održan dužinski trening, kao priprema za 4. Maraton za rekreativce – Tuzla 2020. Učesnici su trčali rutom predviđenom za “Maraton za rekreativce – Tuzla 2020”. Trening je počeo u 08:00 na Skveru (parking prema Kojšinu). Učesnici su trčali od parkinga do Lipnice i natrag…
Piše: Dr. Adem Balić Moj pokušaj da u gimnaziji izaberem atletiku je propao jer nije bilo dovoljno zainteresovanih za tu grupu pa sam “ubačen” u košarku. Nakon toga, slijedi vojska, motori, ženidba, djeca, univerzitetska i poslovna karijera u kojoj nije bilo sporta. Ne želim reći da nije bilo vremena, kao što to…
Dragi naši trkači, hvala vam jer ste izabrali Tuzlu za svoju trkačku destinaciju i što ćete u gradu soli, dobrih ljudi i još boljih domaćina istrčati svoju prijavljenu utrku. Vi ste zajedno sa nama vjerovali da i ove godine možemo imati uspješno organizovanu sportsku manifestaciju za rekreativce, te se nadamo da će…
