Alkohol se ne preporučuje dan-dva uoči trke, a za veće trke i sedam dana prije. San i odmor su važni, te o tome treba dobro voditi računa. Ishrana je generalno važna u vezi s treninzima, a uoči trke važno je da glavni ob- rok bude najmanje šest sati prije trke i da…
Jučer je u organizaciji Rekreativnog sportskog društva “Maratonac” održan dužinski trening, kao priprema za 4. Maraton za rekreativce – Tuzla 2020. Učesnici su trčali rutom predviđenom za “Maraton za rekreativce – Tuzla 2020”. Trening je počeo u 08:00 na Skveru (parking prema Kojšinu). Učesnici su trčali od parkinga do Lipnice i natrag…
Moje trčanje – trcanje.net Trkači će imati priliku oprobati se na tri distance: 5km, polumaratonu (21.097,5m) i maratonu (42.195m), a biće održane i trke za djecu. Atletski savez BiH je odlučio da se ove godine državno prvenstvo u maratonu održi u Tuzli, u okviru 6. po redu Tuzlanskog maratona, a povodom obilježavanja…
Moje trčanje – trcanje.net Šesti po redu Tuzlanski maraton će biti održan 30. oktobra 2022. godine, a trkači će imati priliku oprobati se na tri distance: 5km, polumaratonu (21.097,5m) i maratonu (42.195m). Sve ove staze od ove godine imaju AIMS certifikat koji vrijedi do 2025. godine, a što možete provjeriti na OVOM LINK-u. O tome kako je…
